代煮茶有以下好处：
1. 清热解暑：夏季天气炎热，煮茶可起到清热解暑的作用。
2. 提神醒脑：茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够提高人的神经兴奋度，使人精神更加集中。
3. 改善口臭：茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分，能够消除口中异味，改善口臭问题。
4. 帮助消化：茶叶中的茶碱和茶多酚等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
5. 保护心脏：茶叶中的茶多酚和维生素等成分，能够降低血脂、抑制血小板凝聚，保护心脏健康。
代煮茶有以下好处：
1. 清热解暑：夏季天气炎热，煮茶可起到清热解暑的作用。
2. 提神醒脑：茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够提高人的神经兴奋度，使人精神更加集中。
3. 改善口臭：茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分，能够消除口中异味，改善口臭问题。
4. 帮助消化：茶叶中的茶碱和茶多酚等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
5. 保护心脏：茶叶中的茶多酚和维生素等成分，能够降低血脂、抑制血小板凝聚，保护心脏健康。