青柑属于茶类，含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分对人的神经系统有一定的刺(cì)激(jī)作用，可能会导致失眠等不良反应。因此，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分比较敏(mǐn)感(gǎn)，喝了小青柑可能会影响睡眠。建议在晚上不要饮用过多的茶类饮料，以免影响睡眠。
喝了小青柑会睡不着吗
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青柑属于茶类，含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分对人的神经系统有一定的刺(cì)激(jī)作用，可能会导致失眠等不良反应。因此，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分比较敏(mǐn)感(gǎn)，喝了小青柑可能会影响睡眠。建议在晚上不要饮用过多的茶类饮料，以免影响睡眠。
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