喝什么养肝护肝

以喝一些具有保肝护肝作用的饮品，如菊花茶、枸杞茶、绿茶、蜂蜜水等。此外，多吃一些有助于肝脏健康的食物，如黑木耳、山药、苦瓜、红枣等也有助于肝脏的保养。同时，少饮酒、戒烟、保持健康的生活方式也是保护肝脏健康的重要措施。