喝什么养胃最好

温水和温开水对养胃有帮助，还可以喝一些温和的中药茶，如枸杞茶、菊花茶、山楂茶等。此外，酸奶、酸梅汤等也有助于调节胃部酸碱平衡，保护胃黏膜。但是要根据个人情况选择适合自己的饮品。