以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等具有清热解毒、降火去燥的饮品。同时，多喝水、吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺(cì)激(jī)性食物，也有助于排毒去火。但如果身体出现明显不适或症状加重，建议及时就医。
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