喝什么对肠胃好

温水、绿茶、花茶、蜂蜜水、温牛奶、酸奶等都对肠胃比较好。此外，可以多吃一些易于消化的食物，如粥、汤、蔬菜等，避免过多的油腻、刺(cì)激(jī)性食物，如辣椒、生葱、蒜等。同时，适量运(yùn)动(dòng)、保持良好的作息也有助于肠胃健康。如果有肠胃不适的情况，应及时就医。