喝什么明目

以喝菊花茶、枸杞茶、绿茶等，这些茶都有一定的明目作用。同时，多吃一些富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、菠(bō)菜(cài)、西红柿等，也有助于保护眼睛健康。但如果有眼部问题，最好还是去医院检查治疗。