喝什么样的绿茶可以减肥

茶中含有的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进新陈代谢，帮助减肥。喝哪种绿茶可以减肥取决于你的个人口味和喜好。一般来说，比较适合减肥的绿茶有龙井、碧螺春、绿茶等。建议选择优质的绿茶，不要加糖或蜜等甜味剂，也不要喝过多，以免影响健康。