喝什么水刮油减肥最有效果

前没有科学证明喝特定类型的水可以刮油减肥。减肥的关键在于控制饮食和增加运(yùn)动(dòng)量。建议多喝普通水,控制饮食,适当运(yùn)动(dòng),才能有效减肥。