喝什么水最健康

纯净水或矿泉水最健康。纯净水经过多重过滤和处理，去除了水中的杂质和有害物质，能够保证水的纯净和安全。矿泉水则含有多种矿物质和微量元素，对身体有益。但需要注意的是，选择购买正规厂家生产的有资质的饮用水，避免饮用未经检验的水源。