纯净水最健康。纯净水是经过多重过滤和消毒处理的水，可以去除大部分有害物质和细菌，保证水的安全和健康。同时，不建议长期喝瓶装水，因为瓶装水可能会释放出塑料中的化学物质，对健康有害。建议使用过滤器或直接饮用自来水，并定期更换过滤器。
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