喝什么汤最养胃

般来说，清淡、易消化的汤比较适合养胃，例如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。此外，还可以考虑加入一些具有养胃作用的食材，如山药、枸杞、红枣等。但需要根据个人情况选择适合自己的食材。建议在饮食方面，多注意细节，避免油腻、刺(cì)激(jī)性食物，保持饮食的多样性和均衡性，有助于保持胃部健康。