喝什么泡水养胃又补胃

以尝试泡一些花草茶，如菊花、玫瑰花、桂花等，这些茶叶有助于舒缓胃部不适，同时还有一定的补益作用。另外，也可以喝一些温和的中药茶，比如黄连花茶、甘草茶等，这些茶叶有助于调节胃肠功能，帮助胃部恢复健康。