喝什么红茶不上火

般来说，红茶本身并不会导致上火。但如果你容易上火，建议选择一些比较清淡的红茶，如云南普洱茶、大红袍等。另外，也可以适量加入一些降火的草药，如菊花、玫瑰花、金银花等。但请注意，如果你已经出现上火症状，建议先咨询医生或中医师的意见。