喝什么绿茶可以降火

茶本身具有清热解毒、降火的作用，但不同种类的绿茶功效略有差异。一般来说，适合降火的绿茶有龙井、碧螺春、铁观音等。建议选择质量好、新鲜的绿茶，每天饮用2-3杯，可以帮助缓解身体内部的炎症反应。但是，如果身体内部的炎症反应较为严重，还是建议及时就医治疗。