下是一些能够降低血压的饮品:
1. 红茶:红茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血压。
2. 绿茶:绿茶中的儿茶素和茶多酚也能够降低血压。
3. 薄荷茶:薄荷茶具有镇静作用,可以放松身体,从而降低血压。
4. 柠檬水:柠檬中的维生素C和类黄酮能够增强血管的弹性,从而降低血压。
5. 菊花茶:菊花中的黄酮类化合物能够扩张血管,降低血压。
6. 红枣茶:红枣中的多种营养物质能够增强心脏功能,从而降低血压。
喝什么能降血压?
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下是一些能够降低血压的饮品:
1. 红茶:红茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血压。
2. 绿茶:绿茶中的儿茶素和茶多酚也能够降低血压。
3. 薄荷茶:薄荷茶具有镇静作用,可以放松身体,从而降低血压。
4. 柠檬水:柠檬中的维生素C和类黄酮能够增强血管的弹性,从而降低血压。
5. 菊花茶:菊花中的黄酮类化合物能够扩张血管,降低血压。
6. 红枣茶:红枣中的多种营养物质能够增强心脏功能,从而降低血压。
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