喝什么花茶可以祛湿寒排毒

以喝菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶、荷叶茶等。这些花茶都有清热解毒、祛湿排寒的功效，可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气和毒素。但需要注意的是，花茶虽然有很多好处，但也不宜过量饮用，建议每天不要超过3-4杯。同时，如果身体有严重的湿气和寒性体质问题，建议在饮用花茶的同时，结合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)来调理身体。