喝什么茶保肝护肝

茶、乌龙茶、菊花茶、牛奶蓟茶、枸杞茶、大麦茶等都有一定的保肝护肝作用。但是最好的方法还是保持健康的生活方式，少喝酒、少抽烟、多运(yùn)动(dòng)，保持健康饮食，多吃蔬果和粗粮，避免暴饮暴食等不良习惯。