喝什么茶保肝护肝效果最好

茶和乌龙茶都有保肝护肝的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以减少肝脏受到的损害，乌龙茶则能够降低血脂和血糖，有助于保护肝脏。此外，菊花茶、金银花茶和柚子茶也有一定的保肝护肝效果。但是，如果已经出现肝病或肝损伤，还是需要遵医嘱进行治疗。