喝什么茶养肝护肝明目最好

肝护肝方面，可以选择菊花茶、枸杞茶、薏米茶、绿茶等茶类。这些茶都具有清热解毒、利尿排毒、增强肝功能等作用，有助于保护肝脏健康。明目方面，可以选择菊花茶、枸杞茶、花草茶等，这些茶都具有清热明目、滋阴润燥等作用。但需要注意的是，饮茶也要适量，不能过量饮用。