喝什么茶养肠胃

绿茶、花草茶、普洱茶、菊花茶、甘草茶等可以养肠胃。绿茶富含茶多酚，有助于消化和排毒；花草茶具有清热解毒、润肠通便的功效；普洱茶可以降脂减肥，预防肠胃疾病；菊花茶有清热解毒、消炎止痛的作用；甘草茶可以缓解肠胃炎症状，促进胃肠道的修复。不过，每个人的体质和肠胃状况不同，选择适合自己的茶饮更为重要。