喝什么茶养肺

很多种茶可以养肺，比如杏仁茶、玫瑰花茶、菊花茶、银耳茶、罗汉果茶等。不过，最适合养肺的茶应该是绿茶，因为绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，可以抗氧化、抗炎、抗癌、抗衰老，有助于保护肺部健康。