喝什么茶养胃

绿茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等都有助于养胃。其中，绿茶和白茶含有较多的茶多酚，有助于抑制胃酸分泌，缓解胃痛和胃灼(zhuó)热(rè)；乌龙茶则含有较多的多酚类化合物和氨基酸，有助于促进胃液分泌，增进食欲；菊花茶和玫瑰花茶则具有清热解毒、润肺止咳的功效，有助于缓解胃部不适。枸杞茶则富含多种营养成分，能够调节胃肠功能，促进消化吸收。但需要根据自身体质和病情选择合适的茶饮，避免过量饮用。建议在医生的指导下进行饮用。