喝什么茶养胃减肥效果最好

茶和花草茶都有助于养胃减肥。绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。花草茶则含有丰富的天然草本成分，可以调理胃肠功能，缓解消化不良和便秘等问题。具体选择哪种茶还需根据个人情况来定。