喝什么茶养胃效果最好

般来说,喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、枸杞子茶等都有养胃的效果。但具体选择还需根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来确定。建议咨询专业医生或中医师的建议。