喝什么茶养胃最好

绿茶养胃最好。绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，有助于保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。此外，可以适量喝一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，也有助于缓解胃部不适。