喝什么茶养胃

绿茶、红茶、花草茶、菊花茶、枸杞茶等都有助于养胃。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于抗氧化和预防胃癌；红茶则含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进胃液分泌，有助于消化；花草茶和菊花茶则有舒缓胃部的作用；而枸杞茶则能够滋养肝肾、调节胃肠功能。不过，具体选择哪种茶还需要根据个人的身体状况来决定。