喝什么茶减肥

茶是一种有助于减肥的茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和一些抗氧化物质，可以帮助加速新陈代谢和脂肪燃烧。其他有助于减肥的茶包括乌龙茶、红茶和花草茶。但是，需要注意的是，单靠喝茶减肥并不是一个可持续的方法，还需要配合健康的饮食和运(yùn)动(dòng)。