茶和乌龙茶都有助于刮油脂。绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进新陈代谢，帮助分解脂肪。乌龙茶含有丰富的多酚类化合物，有利于降低胆固醇和脂肪的吸收。同时，茶叶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也能够提高身体代谢率，帮助消耗体内多余的油脂。
茶和乌龙茶都有助于刮油脂。绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进新陈代谢，帮助分解脂肪。乌龙茶含有丰富的多酚类化合物，有利于降低胆固醇和脂肪的吸收。同时，茶叶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也能够提高身体代谢率，帮助消耗体内多余的油脂。