喝什么茶刮油脂

茶、红茶、普洱茶都有一定的减肥效果，可以尝试喝一些。此外，柚子茶、荷叶茶、山楂茶等也有一定的清热解腻、促进消化的作用，可以帮助减少油脂摄入。但需要注意的是，单靠喝茶减肥效果有限，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到理想效果。