喝什么茶刮油脂

茶、普洱茶和乌龙茶都有助于刮油脂。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进脂肪代谢；普洱茶可以降低胆固醇和血脂，有助于消化和排出体内多余的油脂；乌龙茶则可以促进脂肪分解和代谢。但是，要注意控制茶的摄入量，避免过量饮用对身体造成负担。