喝什么茶去湿气

绿茶、菊花茶、山楂茶、荷叶茶、陈皮茶等都有去湿气的效果。同时，也要注意饮食上的调理，少吃油腻、辛辣、生冷等食物，多吃蔬菜水果、粗粮等，保持身体的平衡。