喝什么茶去湿气寒气最好

普洱茶和红茶可以去湿气和寒气，同时也有助于加强身体的免疫力。此外，花茶和草药茶如菊花茶、薄荷茶、桑叶茶等也有相应的功效。建议根据自己的身体状况和口味选择适合的茶品。