喝什么茶去湿气排肝火

以喝绿茶、菊花茶、甘草茶、薄荷茶、玫瑰花茶、枸杞茶等，这些茶都有清热解毒、去湿排毒的作用，有助于调理肝火和湿气。另外，平时也要注意饮食，少吃油腻、辛辣、刺(cì)激(jī)性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持良好的生活习惯，这样才能更好地调理身体。