喝什么茶去湿气最好

绿茶和菊花茶可以帮助去除体内湿气。绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于促进新陈代谢和排除体内湿气，而菊花茶则有清热解毒的作用，可以帮助去除湿气。此外，还可以喝薏米茶、绿豆汤等具有去湿功效的饮品。