喝什么茶变白

有茶可以直接让人变白，但是有些茶可以帮助改善肤色，例如绿茶、白茶、乌龙茶等含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助减少皮肤色素沉淀，让肤色更加亮白。同时，多喝水、保持健康的生活习惯和饮食习惯也是保持健康肤色的重要因素。