喝什么茶可以促进新陈代谢

茶是一种可以促进新陈代谢的茶，其中的儿茶素成分可以帮助加速身体代谢，提高能量消耗。此外，黑茶、红茶、乌龙茶等茶叶也具有一定的促进新陈代谢的作用。但是，要注意适量饮用，不要过量，否则可能会对身体产生负面影响。