喝什么茶可以减肚子

绿茶和花草茶都有助于减肚子。绿茶含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而减少腹部脂肪。花草茶则可以促进消化，缓解便秘，减少肚子的胀气感。同时，坚持适量的运(yùn)动(dòng)和饮食控制也是减肚子的重要方法。