喝什么茶可以减肥

茶和乌龙茶可以帮助减肥。这两种茶叶含有丰富的抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提高新陈代谢和脂肪燃烧速度。此外，茶叶还可以帮助控制食欲和消化，从而减少摄入的热量。但是，减肥不仅仅是靠喝茶就能达到的，还需要合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。