喝什么茶可以减肥

茶是常见的减肥茶之一，它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分，有助于促进新陈代谢，加速脂肪分解。另外，乌龙茶、普洱茶、红茶等也有一定的减肥效果。但是需要注意，单纯喝茶并不能减肥，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)的配合。