喝什么茶可以减脂肪肝

茶可以帮助减脂肪肝。绿茶中的茶多酚和儿茶素成分能够促进肝细胞的新陈代谢和脂肪酸的氧化，减少脂肪在肝脏中的积累，从而有助于减轻脂肪肝的症状。同时，绿茶还具有抗氧化作用，可以保护肝脏免受自(zì)由(yóu)基的损伤。建议每天饮用2-3杯绿茶，但如果有其他健康问题或正在服用药物，请先咨询医生。