喝什么茶可以去湿气

以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、茶菊花茶、荷叶茶、薏米茶等。这些茶都有清热解毒、利水消肿的作用，能够有效地去除体内的湿气。但需要提醒的是，每种茶的功效和适用人群不同，最好在饮用前咨询医生或中医师的建议。同时，饮茶也不宜过量，每天不要超过3-4杯。