喝什么茶可以提神醒脑解困

以尝试喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、红茶等，它们都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，能够提神醒脑，改善疲劳和困倦的感觉。另外，也可以尝试一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，它们具有舒缓神经的作用，有助于缓解压力和疲劳。