喝什么茶可以降压没有副作用

些茶可以帮助降低血压，例如绿茶、红枣茶、菊花茶等。但是需要注意的是，如果你正在服用药物控制血压，应该在咨询医生后再饮用茶水，以免影响药效。此外，长期大量饮用茶水也可能会对身体造成负面影响，因此适量饮用为宜。