喝什么茶可以降血压

些茶叶可以帮助降低血压，如绿茶、红茶、菊花茶、龙井茶、乌龙茶等。其中，绿茶和红茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯，从而降低血压。菊花茶具有清热解毒、降血压的功效，龙井茶和乌龙茶则可以促进血液循环，有助于降低血压。但是，如果你有任何疾病或正在服用药物，应该先咨询医生是否适合饮用这些茶叶。