喝什么茶可以降血压

些茶可以帮助降低血压，例如绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶和甘草茶等。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素对血管有保护作用，可以降低血压。红茶和乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也有类似作用。菊花茶可以舒张血管，降低血压。甘草茶中的甘草酸可以增加肾上腺素的分泌，有助于降低血压。但是，如果你有任何健康问题或正在服用药物，应该先咨询医生再饮用这些茶。