喝什么茶可以降血压

些茶可以帮助降低血压，包括绿茶、红茶、乌龙茶和花草茶等。其中，绿茶和花草茶的降压效果最为明显。但需要注意的是，茶饮品并不能替代药物治疗高血压，如果血压过高，还是需要及时就医并按医生指导进行治疗。