喝什么茶可以降血压

些研究表明，绿茶、乌龙茶、红茶和花草茶等都可以有助于降低血压。其中，绿茶中的儿茶素和茶多酚可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。乌龙茶中的茶多酚和茶黄素也有类似的作用。红茶中的茶黄素可以防止动脉硬化，从而降低血压。花草茶中的黄酮类物质也有降血压的作用。但是，如果你有高血压或其他健康问题，请务必咨询医生或专业人士的建议。