喝什么茶可以降血脂

茶和红茶都有降低血脂的功效。其中绿茶含有丰富的茶多酚，可以抑制脂肪的吸收和合成，同时还可以促进脂肪的分解和代谢。红茶中的茶多酚和黄酮类化合物也有类似的作用。此外，花草茶中的菊花、桑叶等也有一定的降血脂作用。但需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，若血脂升高较为严重，应及时就医并按照医生建议进行治疗。