喝什么茶可以除湿气效果最好

般来说，降湿的茶叶有绿茶、石斛兰花茶、荷叶茶、甘草茶、菊花茶、玫瑰花茶等。其中以石斛兰花茶和荷叶茶的效果比较好，可以尝试。但是如果湿气过重，建议还是去医院检查并根据医生建议进行治疗。